Coaching met paarden
Wat is paardencoaching?
Een bijzondere manier van coachen is paardencoaching ook wel paardencoachen, waarbij het paard optreedt als medecoach. Paardencoaching is gebaseerd op het vermogen van paarden om elkaar aan te voelen. Als paarden in het wild in een kudde leven doen ze dat voortdurend, omdat ze willen weten of iedereen in de kudde in orde is. Zou een lid van de kudde niet in orde zijn, dan kan de kudde niet vluchten. Daarnaast houden ze elkaar ook in de gaten om op het kleinste signaal van één van de paarden te kunnen vluchten. Als één paard gevaar waarneemt, dan zie je de hele kudde ineens vluchten terwijl je niet ziet dat ze dat eerst even met elkaar bespreken.
Paarden zijn dus in staat om hele kleine signalen op te pakken en elkaar heel goed aan te voelen, over hele grote afstanden. Die signalen kunnen gebaseerd zijn op lichaamstaal, nog eerder merkt een paard de verandering in energie op.
De termen paardencoachen en paardencoaching zorgen soms voor verwarring. Je werkt samen met het paard en de kudde. We gaan de paarden niet iets leren of coachen. Daarom zou werken met paarden of coachen met paarden duidelijker zijn. Inmiddels is het woord paardencoachen steeds bekender geworden en daarom blijven we het zo gebruiken.
Hoe werkt het dan bij mensen?
Paardencoaching werkt volgens hetzelfde principe. Je mag bij het paard in de bak of het land gaan staan, waarbij het paard jou beschouwt als een lid van de kudde en direct jouw energie aanvoelt. Het paard spiegelt deze energieën. Daardoor kan ik je vertellen wat het paard of de paarden laten zien en het gedrag benoemen. Paarden spiegelen vaak het deel van ons dat wij zelf niet (kunnen of nog niet willen) zien. Spiegelen houdt in dat ze zichtbaar maken wat er bij jou, op dat moment, in de bak speelt, zonder daarbij een oordeel te vellen. Paarden zijn volledig in het Nu. Dit spiegelen kan gaan over gedrag, over emoties die spelen, maar ook over zaken met betrekking tot het systeem. Het systeem houdt in alles wat uit je familie / geschiedenis meekomt. In de sessie kan het paard of kunnen de paarden helpen om systemen te herkennen en patronen te doorbreken.
Daarnaast zijn paarden altijd in verbinding met zichzelf, elkaar en met de natuur. Het kan heel bijzonder zijn om deze verbinding met het paard te ervaren. Je hebt contact zonder woorden. Paarden verbinden zich met mensen die congruent zijn, die zich dus niet anders voordoen dan dat ze zich voelen. Paarden kunnen zich niet vrolijk voordoen als ze verdrietig zijn, dat kunnen wij mensen juist erg goed. Dit (aangeleerde) gedrag begrijpen paarden niet en dat laten ze zien in een sessie. Voor ons is dat heel leerzaam, want gevoelens en emoties wegdrukken zorgt er niet voor dat ze verdwijnen. Je hart en hoofd opnieuw verbinden, vanuit liefde en positieve energie.
Kan elk paard coachen?
Ja, elk paard is uniek en heeft in de kudde een specifieke rol. Ieder paard kan vanuit verbinding vertalen en voelen wat er in de kudde op "dit" moment speelt. Vaak kiest een paard jou uit voor de coaching sessie, natuurlijk mag je zelf ook je gevoel en wens volgen. Regelmatig laten we meerdere paarden samen werken.
Wanneer kan een paard helpen?
Bij heel veel verschillende klachten en vraagstukken die op dit moment in je leven spelen. Denk bijvoorbeeld aan een burn out, (over)vermoeidheid, aanhoudend neerslachtig gevoel, PTSS, depressies, rouwverwerking en andere lichamelijke en geestelijke klachten. De coaching sessie kan je helpen om met meer zelfvertrouwen, meer energie en enthousiasme te doen wat je al lang niet gedaan hebt.
